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パノラマみかん祭り(*´ェ`*)

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パノラマみかん祭り(*´ェ`*)

紅葉の季節がやって参りました(*ノ▽ノ)
紅葉を見にゆこうよう♪(*´Д`*)………
えぇ…冬が突然来そうな寒いギャグ失礼しました(。-_-。)チーン

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今回のご案内は、ロープウェイで行く紅葉の富士見テラス&伊豆の国パノラマパークでみかんが盛り沢山の「みかん祭り」です♪(*´Д`*)
開催日:10月1日~12月11日
時間:9時~16時40分(上り最終16時10分)

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みかん祭りでは生フルーツのかき氷をはじめ、みかんのフローズン、みかんのお菓子、みかんの雑貨、バイキングにもみかん盛り沢山でご用意!
特別展示にてみかんのつるし飾り展も開催!
また土日のみ開催の「和布遊半」のつるし飾り体験もあります!(*´Д`*)

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↑食事にロープウェイを楽しみたいお客様はこちらがお得なチケットになりますよ☆

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紅葉の見頃は11月下旬~12月上旬だそうです。
伊豆の国パノラマパーク空中公園には「恋人の聖地」もありカップルにも人気スポットとなってます!

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また絶景と一緒に無料足湯…
これがすごく気持ち良いですよ♪(*´Д`*)
天空のおいしい空気に足は癒されずっーと入っていたくなります。
富士見テラス内の「かつらぎ茶寮」にはちょっとしたご飯も食べれますよ♪お団子をはじめ、うどんやそば、富士山をモチーフにしたかき氷もあります!(*´Д`*)

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全長1,791メートル、高低差411メートルのロープウェイでの空中散歩も気持ちがいいです☆

詳細はこちら
伊豆の国パノラマパーク公式サイト
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さてみかん祭りで少し…みかんの事調べてみました!

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みかんの効能その1【風邪予防】
みかん=ビタミンC!なんとみかん2個で1日の必要量が摂取できちゃうそうです。
シネフィリンという栄養成分が、ビタミンCとタッグを組んで、風邪に対する免疫力を高めてくれます。
また、ビタミンAとなるカロチン、ビタミンE、ビタミンP(ルチン)も含まれているので風邪予防にピッタリなのです(`・ω・´)♪
ちなみにビタミンP(ルチン)は、みかんの白い筋に多く含まれているとか!取らずに食べると栄養たっぷり☆

みかんの効能その2【美肌効果】
ビタミンCはとっても壊れやすいのでも有名です。そのビタミンCを助けているのがヘスペリジン。
ビタミンCとヘスペリジンが、お互い効果的に働くことによって、動脈硬化を防いだり、抗アレルギー作用や発ガン抑制作用もあるのです!
そして、女性に嬉しい美肌効果も期待できる!
みかん美肌作戦(*ノ▽ノ)♪

みかんの効能その3【ガン予防と骨粗鬆症の予防効果】
βクリプトキサンチンには、強い発ガン抑制作用があるとされています。
みかんの皮に含まれているオーラプテンも同じく、強い発ガン抑制作用があるとされています。
普段は、なかなか皮ごと食べられませんが、農薬の心配のないみかんが手に入ったら、丸ごと食べてみたいですね♪そして、なんと!βクリプトキサンチンには、骨粗鬆症の予防にも大きな効果があることが発表されました!

ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考えられるとの事!女性が閉経してホルモンのバランスが変わると骨粗鬆症にかかりやすくなるのでみかんは女性にもってこいの食べ物ですね(。-_-。)

またこんなデータもあります。ミカンを多く食べる女性は患者が少ない傾向がある。
そこで、ある地域の閉経後の女性212人で、βクリプトキサンチンの血中濃度と骨粗鬆症の関連を調べたところミカンを毎日4個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカンを食べない日がある人よりも骨粗鬆症にかかるリスクが92%低いことがわかった。果物などに含まれる色素の骨粗鬆症予防効果が、明らかになったのは世界で初めてだそうです。

みかんの効能その4【疲労回復に効果的】
みかんに含まれる酸っぱさの元クエン酸は、疲労回復を早めてくれます。血液を弱アルカリに保ってくれるミネラル類も豊富に含まれます。
疲れたなぁ~の時にはみかんで一息☆疲労回復ですヽ(・∀・)ノ

みかんの効能その5【便秘解消に効果的】
みかんに豊富に含まれる食物繊維は、腸のお掃除をしてくれます。そしてペクチンは、すじや薄皮などに豊富で、整腸作用があります。
その結果、便秘の解消につながりますし、腸がきれいになれば、ガン予防にもなって、美肌効果も期待できます(*ノ▽ノ)♪

いかがでしたか?
この5つの効能以外にもま~だまだ!実はこれら以外にもみかんの効能がつきません( ☆∀☆)代表的なものをご紹介しましたが……普段何気なく美味しく食べていただけのみかんにこんなにも素晴らしいパワーがあったとは!調べてビックリです(。-(ェ)-。 )ヨソウガイデスw
しかも、皮にも利用価値がすごくあるんですねー!
これからは、あの黄色い見慣れたフルーツが黄金色に見えそうです(*´Д`*)♪
日本人ならコタツにみかん!
ずっとパクパク食べそうですが………(。-_-。)w
ぜひ、みかん祭りでみかんを堪能して健康作り♪してみてくださいね♪(*ノ▽ノ)

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